تمام راه‌های بزرگ کردن آلت از ورزش تا جراحی

برای بسیاری از مردان، موضوع سایز آلت تناسلی امر بسیار حساسی محسوب می شود. با وجود اینترنت و فراوانی مطالب در این مورد، تشخیص دادن حقیقت از افسانه کار بسیار سختی خواهد بود. در این مقاله، درباره تمرینات ورزشی مختلفی که ادعا شده در افزایش سایز سریع مردانه موثر هستند، صحبت می کنیم. همچنین به آناتومی آلت تناسلی پرداخته و علم پشت این تمرینات، افسانه ها و باورهای غلط رایج و مزایای تمرینات بزرگ کردن آلت تناسلی را بررسی خواهیم کرد.

⚠️ باید بدانید تمامی این تمرین ها در صورت درست اجرا نشدن دارای عوارض غیرقابل برگشت می باشند و در صورتی که تصمیم به انجام هرکدام را دارید باید حتما با متخصص اورولوژی مشورت کنید.

مشاوره با متخصص اورولوژی

بررسی 10 روش بزرگ کردن آلت تناسلی مردان

بزرگ کردن الت تناسلی روش های مختلفی دارد که میتوان آنها را به دو بخش تهاجمی و غیر تهاجمی تقسیم بندی کرد. لازم به ذکر است، اکثر روش های بیان شده در فضای مجازی عوارض جبران ناپذیری بهمراه دارند. بهترین راه مشورت با متخصص اورولوژی با تجربه در این زمینه است. بطور کلی روش های زیر برای بزرگ کردن آلت تناسلی وجود دارد، ما در ادامه به عوارض و فواید استفاده از آنها پرداخته ایم:

1. تزریق چربی به آلت 
2. جراحی افزایش سایز
3. تزریق ژل به الت (سریعترین و کم عارضه ترین راه)
4. آمپول بزرگ کننده آلت و داروهای هورمونی (قبل از 20 سالگی اثربخش است)
5. جراحی آلت پرده دار 
6. لیپوساکشن و برداشتن چربی عانه
7. وکیوم (پیشنهاد نمیشود)
8. کرم و لوسیون ها (اثر آنها ثابت نشده)
9. روش جلکینگ (محدود به زمان)
10. وزنه های افزایش سایز آلت (دارای عوارض)

1_ افزایش طول اندام تناسلی با طب سنتی

در بیشتر مواقع این روش ها هیچ گونه اثر مثبتی نداشته و فقط جنبه تبلیغاتی دارند، محصولات گیاهی به دلیل اینکه نیازی یه مجوز سازمان غذا و دارو نداشته براحتی با تبلیغات دروغ و گسترده درآمدهای کلانی برای خود ایجاد و زیان بزرگی به جسم و روح افراد وارد میکنند.

2_ وزنه های بزرگ کننده آلت

چنین درمانهایی را نباید بدون نظارت پزشک انجام داد، زیرا میتواند آسیب های جبران ناپذیری بهمراه داشته باشد و هیچ گونه تحقیقات علمی جهت اثبات درستی علمکرد آن وجود ندارد. این تکنیک که شامل قرار دادن وزنه و یا یک چارچوب کوچک باز شونده (که دستگاه کشش آلت نام دارد) بر روی آلت در حالت شل، می باشد.

3- استفاده از ورزش جلکینگ

جلکینگ (Jelqing) یک ورزش است که در آن به طور مکرر آلت تناسلی که در حالت شل قرار دارد با استفاده از انگشت شست و اشاره، کشیده میشود تا اندازه آن در حالت نعوظ افزایش یابد. فرضیه پشت این حرکت این است که ورزشهای کشیدنی باعث افزایش ظرفیت خون رسانی به بافتهای آلت تناسلی میشوند که این به نظر میرسد منجر به افزایش طول و قطر آلت میشود.

جلکینگ درست همانند کرمها و لوسیونهای بزرگ کننده آلت، ممکن است باعث شود برخی مردان با آلت تناسلی خود بیشتر آشنایی پیدا کنند و از تفاوت اندازه بین حالت شل و نعوظ در آن رضایت پیدا کنند. این به احساس راحتی و اعتماد به نفس بیشتر کمک میکند. اما شواهد علمی وجود ندارد که نشان دهد جلکینگ میتواند در بزرگ کردن آلت تناسلی موثر باشد.

4_ آمپول بزرگ کننده آلت تناسلی (داروهای هورمونی)

بیشترین رشد الت در 2 تا 5 سالگی و 15 تا 17 سالگی اتفاق می افتد و پس از 20 سالگی امکان رشد الت توسط دارو یا هورمون عملا وجود ندارد. معمولا در صورت تشخیص میکروپنیس (کوچکی آلت) تا قبل از 20 سالگی فرد نیازمند درمان هورمونی است. تزریق آمپول بزرگ کننده آلت باید حتما تحت نظارت و طبق تشخیص متخصص اورولوژی صورت پذیرد.

اندازه نرمال الت در جامعه ایرانی از استخوان پوبیس در حالت کشیده و نه حالت نعوظ تا نوک الت بطور متوسط 13 سانتی متر است و در صورتیکه زیر این عدد باشد کوچک محسوب میشود. درمان هورمونی نیز شامل هورمون هایی مانند تستوسترون، ناندرولون و امپول HCG است.

6_کرم، لوسیون و قرص های حجم دهنده الت

این محصولات معمولا حاوی ویتامینها، مواد معدنی، گیاهان دارویی و یا هورمون هستند. علیرغم ادعاهای تاثیر گذاری این محصولات، هیچ شواهد بالینی وجود ندارد که نشان دهد این محصولات موثر هستند. حتی برخی از این محصولات زیان آور نیز می باشند.

استفاده از کرم و لوسیون بزرگ کننده آلت ممکن است به فرد کمک کند با آلت تناسلی خود بیشتر آشنا شود که در برخی این باعث میشود خجالت کشیدن بی مورد از بین برود. اما به جز این تاثیر دیگری ندارد و هیچ نقشی در بزرگ کردن آلت ایفا نمیکند.

7_ دستگاههای وکیوم (مکش)

دستگاههای پمپ آلت تناسلی یا وکیوم، با استفاده از لوله ای که روی آلت قرار میگیرد، هوا را به بیرون پمپ میکند تا حالت مکش ایجاد شود. مکش باعث میشود خون به داخل آلت کشیده شود و باعث شود آلت متورم و بزرگ شود. دستگاههای مکش گاها در درمان ناتوانی جنسی موثر هستند، اما بصورت کوتاه مدت. استفاده زیاد از این دستگاه میتواند به بافتهای آلت تناسلی صدمه وارد کرده و منجر به ضعیف تر شدن نعوظ شود. شواهد بسیار اندکی از تاثیرگذاری این دستگاه بر روی اندازه ی الت تناسلی وجود دارد.

8_ عمل افزایش سایز اندام تناسلی

جراحی بزرگ کردن آلت تناسلی در اقایان بسته به خواسته و نیاز شخص به دو صورت انجام میپذیرد:

1_ بزرگ کردن قطر آلت تناسلی

فرآیند افزایش قطر آلت تناسلی، با استفاده از تزریق چربی گرفته شده از دیگر نقاط بدن، به آلت صورت میگیرد. برخی پژوهشها نشان میدهد 1.5 تا 4 سانتیمتر با این روش میتوان آلت تناسلی را بزرگتر کرد.

با این حال پژوهشهایی که این افراد را به مدت طولانی تری، مورد مطالعه قرار میدهند نتایج ناامید کننده ای نشان میدهد و به نظر میرسد امکان عوارضی از جمله بدشکلی، تشکیل بافت جوشگاه، برامدگی و توده و عفونت در برخی افراد وجود دارد.

2_ عمل جراحی بلندتر کردن آلت تناسلی

متداولترین تکنیک برای بلند کردن آلت تناسلی، بریدن رباطی است که الت را به استخوان شرمگاهی وصل میکند، سپس پیوند پوست در قاعده آلت باعث افزایش طول آن میشود. این عمل جراحی منجر به افزایش 2 تا 4 سانتیمتری طول آلت میشود.

9_ اصلاح پرده الت در الت تناسلی پرده دار

الت تناسلی پرده دار (webbed penis) یک بیماری مادرزادی است که حدود ۴٪ مردان مبتلا به آن هستند در این بیماری پرده ای پوستی از کیسه بیضه به قسمت تحتانی الت متصل میشود.

10_ افزایش سایز آلت تناسلی با لیپوساکشن

لیپوساکشن عمل جراحی است که در آن چربی اضافی برداشته میشود. با برداشتن چربی پایین شکم، آلت تناسلی بزرگتر به نظر میرسد. برداشتن چربی اضافی اطراف ناحیه تناسلی نیز باعث میشود آلت تناسلی که در شکم فرو رفته است، بیشتر بیرون بزند و خود را نشان دهد.

نتایج زیبایی لیپوساکشن معمولا از نظر بیماران معقول و قابل قبول است. لیپوساکشن نیز میتواند تا دو سانتیمتر طول آلت تناسلی را در کوتاه مدت افزایش دهد اما اگر بیمار دوباره افزایش وزن پیدا کند، باز هم ناحیه تناسلی چربی جمع کرده و وضعیت آلت به حالت قبل برمیگردد.

لیپوساکشن اعتماد به نفس بیمار را بهبود می بخشد اما برای حفظ نتایج آن در بلند مدت باید افراد سبک زندگی خود را اصلاح کنند و با ورزش و برنامه غذایی سالم وزن نرمال داشته باشند.