پروستات عصبی

بزرگ شدن پروستات عصبی چگونه بر زندگی ما تاثیر می گذارد؟

BPH یا بزرگ شدن پروستات به این معنی است که غده پروستات بزرگتر از حد طبیعی شده است و مجرای ادرار را فشرده می‌کند و باعث مشکلات ادراری می شود. این شایع ترین مشکل پروستات در مردان است که حدود 50 درصد مردان بین 50 تا 60 سال به این عارضه مبتلا هستند. این رقم در مردان 61 تا 69 سال به 70 درصد و در مردان بالای 70 سال به 80 درصد می رسد. همه افراد مبتلا به BPH مشکلات آزاردهنده ای را تجربه نمی کنند، اما در بسیاری دیگر باعث کاهش قابل توجه کیفیت زندگی آنها می شود.

یکی از شایع‌ترین علائم بزرگ شدن پروستات، تکرر ادرار، به‌ویژه در طول شب است. بسته به شدت بیماری، یک مرد ممکن است هر یک تا دو ساعت نیاز به دفع ادرار داشته باشد. علائم دیگر عبارتند از احساس اینکه مثانه خود را به طور کامل تخلیه نکرده اید، نشتی، یا احساس نیاز مکرر یا فوری به ادرار کردن. علامت دوم، به ویژه، می تواند سطح استرس مرد را افزایش دهد، زیرا نیاز مکرر به دستشویی رفتن نه تنها روزهای او را مختل می کند، بلکه می تواند باعث اختلال در کار و اختلال در معاشرت شود. بنابراین استرس نمی تواند باعث بزرگ شدن پروستات شود، اما در بزرگ شدن پروستات نقش دارد.

اگر علائم بزرگ شدن پروستات در شما شدید شده و روش‌های غیرجراحی پاسخگو نیستند، ممکن است نیاز به جراحی پروستات باشد. برای کسب اطلاعات دقیق‌تر درباره انواع جراحی‌ها، مزایا و مراقبت‌های بعد از عمل، می‌توانید به صفحه جراحی پروستات دکتر ناطق مراجعه کنید.

نقش استرس در بزرگ شدن پروستات عصبی چیست؟

استرس و BPH ارتباط نزدیکی با هم دارند. یک مطالعه اخیر نشان داد که هر چه مردان مضطرب‌تر می‌شوند، علائم BPH آنها بدتر می‌شود. و از طرف دیگر، با بدتر شدن علائم BPH، سطح استرس آنها بیشتر شده و نوعی چرخه بی‌پایان ایجاد می‌کند. اما استرس دقیقاً چگونه با بزرگ شدن پروستات مرتبط است:

۱_ تاثیر استرس بر هورمون ها

استرس می‌تواند بر هورمون هایی که در تحریک بزرگ شدن پروستات نقش دارند، تأثیر بگذارد. هنگامی که بدن تحت استرس است، مقادیر بیشتری از هورمون کورتیزول ترشح می کند. در مردان، کورتیزول باعث سرکوب هورمون های حیاتی مانند تستوسترون می‌شود. با کاهش سطح تستوسترون، افزایش متناظر در سطح استروژن وجود دارد. استروژن بالا به طور غیرمستقیم رشد سلول های پروستات را تحریک کرده و منجر به بزرگ شدن پروستات می شود.

 علاوه بر این، استرس تبدیل تستوسترون به دی هیدروتستوسترون (DHT) را تسریع می کند. تجمع سطح بالای DHT در پروستات باعث رشد و توسعه سریع سلول‌ها می شود. در حالی که سطح پایین DHT ممکن است مستقیماً باعث بزرگ شدن پروستات نشود، استرس طولانی مدت و شدید می تواند منجر به سطح بسیار بالای DHT شود و در نهایت به بزرگ شدن پروستات کمک کند. به طور قابل توجهی، DHT یک هورمون مرکزی است که مسئول رشد پروستات در دوران بلوغ و جوانی است. در نتیجه، افزایش سطح DHT به دلیل استرس به یک عامل مهم در بزرگ شدن پروستات تبدیل می شود.

۲_ استرس ترشح آدرنالین را تحریک می کند

در مواقع استرس، بدن وارد حالت «جنگ یا گریز» شده که منجر به افزایش ترشح آدرنالین می شود. این افزایش آدرنالین باعث انقباض ماهیچه های پروستات و مثانه شده و مجرای ادرار را باریک می کند و در نتیجه باعث افزایش مشکل و درد در هنگام ادرار می شود. علاوه بر این، آدرنالین آزاد شده ممکن است باعث ایجاد نوعی "کیپ شدگی" در مثانه شود و علائم ادراری را تشدید کند.

برای افرادی که از قبل پروستات بزرگ شده داشته اند، استرس مضر است. وجود آدرنالین در بدن را تقویت کرده و بر مثانه و پروستات تأثیر منفی می گذارد و در نتیجه علائم مرتبط با BPH را بدتر می کند.

۳_ استرس باعث کاهش روی می‌شود 

در طولانی مدت معمولا منجر به کاهش قابل توجه سطح روی بدن می شود. روی نقش مهمی در تنظیم سرعت انبساط غده پروستات ایفا می کند، به طوری که پروستات حاوی بیشترین سطح روی بین بافت‌های انسانی دیگر است. هنگامی که استرس طولانی مدت باعث کمبود روی می شود، غده پروستات به سرعت بزرگ شده و در نتیجه پروستات بزرگ می شود. این بزرگ شدن می تواند علائم هیپرپلازی خوش خیم پروستات (BPH) را بدتر کند. برای کاهش این اثر، مدیریت استرس و گنجاندن غذاهای غنی از روی در رژیم غذایی خود، مانند دانه کدو تنبل، می تواند به افزایش سطح روی بدن شما کمک کند. این به نوبه خود می تواند از رشد سریع پروستات جلوگیری کرده و علائم مرتبط با BPH را کاهش دهد.

۴_ استرس باعث افزایش تنش در عضلات کف لگن می‌شود

در نهایت، باعث افزایش تنش در عضلات کف لگن می شود. این افزایش تنش باعث سفت شدن این ماهیچه ها شده که منجر به باریک شدن مجرای ادرار می شود. در نتیجه، این باریک شدن، جریان ادرار را چالش برانگیزتر می کند. بنابراین، اگر قبلاً از بزرگی پروستات رنج می برید، علائم شما تشدید می شود.

امیدواریم این مقاله به این سوال پاسخ داده باشد که آیا استرس می تواند باعث بزرگ شدن پروستات شود یا خیر؟ در حالی که استرس دلیل مستقیم بزرگی پروستات نیست، اما ارتباط نزدیکی با BPH دارد، به همین دلیل کنترل سطح استرس، به ویژه با افزایش سن، حیاتی است.